現在の自分は、過去の習慣からできている。 過去は変えることはできない。 過去のことにくよくよ悩んでいても時間の無駄です。 だからこそ、未来の自分のために現在の自分が行動することが 大事なのではないでしょうか？？ 行動を変えるためには、まず思考（…