今、メンタルの状態が不安定な方へ！ もっと楽しく生きようぜ。 自分も前はメンタルズタボロでやる気も出ず自暴自棄になって 何も行動できない自分がいました。 そこから立ち直った方法を書こうと思うので参考程度に見てください！ 立ち直った方法を3点書こ…