お題「気分転換」 日々、人間関係においてストレスを感じている人は多いと思います。 その中で私が行なっている気分転換法を紹介します！ それは、運動です！！ 運動の中でも筋トレはオススメです！ 筋トレをしているときはストレスを感じなくなるほど没頭し…