これまでの自分は、 勉強もサッカーもなにもかも中途半端で終わっていた。 正直、上には上がいるから人と比べることは ナンセンス。 俺は、もっと上に行きたい、強くなりたい かっこよくなりたい もっと貪欲に!がむしゃらに! 泥臭くいこう。 今日も1日楽し…
「不安」これはみんな感じているのではないでしょうか? 例えば、 「就職できないかもしれない」 「自分の人生このままでいいのか」 「変わりたいけど失敗するのが怖い」などなど 正直、私にもあります。 なんなら不安を強く感じてしまってると思います。 そ…
人は、脳の約3%しか使えていないらしい!! この話を聞いたとき、驚きました。 そんなに少ないのかと! じゃあ、なぜ人は、脳の約3%しか使えていないのか、 どうしたら残りの97%を使えるようになるのかを書こうと思います。 この内容は、苫米地英人さん…
私は、小・中・高と全く本を読んでませんでした。 正直、読書なんかで変わらないと思っていました。 コロナ禍になって自宅にいる時間を増え、 久しぶりに本を読んでみようと思って始めた結果、 どのように変化したのかを書こうと思います。 <読書による変化…
私は、いつもすべてのことにがんばりすぎちゃう。 そして、直線的な努力しかできず中途半端な結果しか出せないというのが 問題としてありました。 そのような問題は、わかる人にはわかると思います。 そのような人に向けて書こうと思います。 最近、本屋さん…
私は、失敗するのが怖い。 正直、皆さんも失敗するということは怖いと思います。 なぜ失敗することが怖いのか、 失敗に対する考え方を私なりの方法で考えたので 参考程度に読んでみてくだい。 ・失敗することが怖いのはなぜか ・失敗に対する考え方、対処法 …
2021年が終わり2022年が始まりましたね! 皆さんは、2022年どのような抱負を掲げましたか?? コメントで教えてください! 私の抱負(人としての)は、 ・他人を思いやれる器の大きい人になること ・常に感謝の心を持ち、多くのことに取り組むこと ・夢と覚…
お題「気分転換」 日々、人間関係においてストレスを感じている人は多いと思います。 その中で私が行なっている気分転換法を紹介します! それは、運動です!! 運動の中でも筋トレはオススメです! 筋トレをしているときはストレスを感じなくなるほど没頭し…
お題「昨日食べたもの」 私が昨日食べたものは! 赤から鍋を食べました!! 久しぶりに食べると美味しいですね! この季節にもぴったりなので 是非食べにいって見てください! #年末
約2年前くらいから新型コロナウイルス流行り始めました。 その中で ・人に会えないのがしんどい ・遊びに行けないのがしんどい ・ストレスが発散できない などのような悩みを持つ人は増えたと思います。 私も実際にそのような悩みを抱え、うつ状態になりかけ…
仕事をしていてつらい、しんどいという人に お勧めのリラックス方法(第二弾)を紹介したいと思います。 結論から書きます! それは、コーヒーや紅茶を飲むということです。 紅茶、コーヒーを飲むことについてのメリットを以下について述べようと思います。 …
自分の中にリラックスできる方法持ってますか?? 自分のおすすめはサウナです!! 騙されたと思ってサウナに入ってほしい。 やり方調べてやってください!! 今日も最高の一日です!!
自分が本当にやりたいことは何か? このことについて考えたことはありますか?? 自分も考え始めてまだ半年しか経っておらず 正直まだ答えはわかってないです。 でも、1つだけ思ったことがあります。 自分は、経験することが楽しいのだと! 新しいもの触れた…
継続できない人とできる人の違いとは? 私は、高校生の頃、勉強を続けるのが苦手でした。 モチベーションの動画を見てもやる気が出るのはせいぜい一日。 新しいことに挑戦しようとしても3日坊主になっていました。 なぜ継続できないのか、 その理由とは、脳…
朝散歩がメンタルにいいと聞き、約半年間行ってみた結果!! 朝散歩ってほんとに有効なのか私が実際にやってみた経験を書こうと思います。 まずはじめになぜ朝散歩が有効なのか? ⇒セロトニンの分泌(幸せホルモン) ⇒ドーパミンの分泌(やる気のホルモン) …
自分の長所って理解できてますか?? 正直、私のまだ把握できてない部分があります。 その中で過去の経験から1つ気付いたことがあります。 それを書こうかなと思います。 私は、小学2年生から約11年間サッカーをやっていました。 小、中と自分のチームでは…
最近感じたことを書こうと思います! 約1年前、 コロナウイルスが流行り、家で過ごす時間が多くなり、 友人とも会えなかったと思います。 自分は、上京して一人暮らしをしていましたが 実家に帰省して犬と戯れることばっかりしてました。 それはそれで楽し…
就活において 自分とはなにか? どんなことが好きなのか? どんな時に幸せを感じるのか? などと思うことがあると思います。 自分も就活をしててとても思います。 その中で 自己理解とはなにか自分の中である程度固まったので 書こうかなと思います。 まず前…
重要な思考法とは?? 私は小、中、高、大学生において 課題を要領よくこなせず多くの時間がかかってしまったり、 無駄な時間を過ごしてしまうということが多々ありました。 こういう悩みを持っている方は多いと思います、、 それを少しでも解決する方法を見…
毎日頑張りすぎてませんか?? 毎日頑張ってるのに結果が出ない。継続することが出来ない。 頑張ってるのに結果が出なくて精神的にもきつい。 このように考えている人は多いですよね。 自分もずっとこのような悩みがありました。笑 その中で最近気づいたこと…